یکی از درمان های موثر در وزوز گوش با منشاء ماهیچه ای، لیزر درمانی است. لیزر در کنار درمان های موثر بر عضلات از جمله درمان های دستی، آزادسازی مایوفشیال و تمرین درمانی، می تواند نتایج بهتر و سریع تری به دنبال داشته باشد. بطور خلاصه درمان پیشنهادی ما در این نوع وزوز گوش شامل ترکیب درمان های زیر است:
- لیزر در نواحی حساس به لمس در ماهیچه های فک و گردن، بین ۵ تا ۱۵ ژول انرژی در هر نقطه بسته به اندازه و محل ماهیچه لازم است تابیده شود. ۲ تا ۳ جلسه لیزر درمانی در هفته بر اساس سیر بهبود توصیه می شود. الویت با انتخاب لیزرهای GaAlAs یا GaAs است.
- آموزش اصلاح وضعیت سر و گردن (طبیعی کردن حالت غیرعادی). آموزش نحوه شل کردن ماهیچه های سر و گردن، شانه ها و بویژه ماهیچه های مسئول جویدن.
- آموزش در مورد کشش (Stretching exercise) ماهیچه های پس سری (ماهیچه های بزرگ و کوچک پشت سر)، ماهیچه های فوقانی و میانی عضله ذوزنقه ای و ماهیچه های پشت شانه و عضله بالابرنده کتف. لیزر درمانی نواحی حساس به لمس در این ماهیچه ها نیز توصیه می شود.
- اصلاح سبک زندگی (بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس ها، برنامه منظم ورزشی، تغدیه مناسب و ..)
References
Tuner J, Hode L. The new laser therapy handbook. Prima Books, Sweden .2010